日々の変化と誰かみてー！笑

おはようございます♡

いきなり何の写真？笑

ですよね💦

昨日の夜、自分がどれくらい開脚できてるんかなー？って思って、娘に写真撮ってもらいました😊

昨日は右の内側ハムがビンビンに張ってて、きつかったー😂(急にマニアック　笑)

そして娘も。

硬いなー！！

最近の小学生は体かたい！！

(つい、我が子は特に厳しくなる　笑)

スポーツ始めるし、ちょいと気合い入れてケアをやるしかないな！！

娘にはまだ負けん！！

(結局そこ？笑

そして、スポーツ始めるのも娘にはだし😂)

毎日やる事で体の変化に気付くと、

今日はこれしたからかー！ってなって、

じゃー、気を付けんといけん！ってなったり。

客観的に見ることで、

まだまだこの動き悪いな...

思ったよりいーじゃーん！

ってなったり♪

なのでたまに自分も客観的に見るようにしてます♡

是非皆さんも客観的にみること、毎日何かの習慣で運動することで、自分の変化を楽しんで下さいねー🙌🏻