よいクリスマス＆お正月をお過ごしください。KAORI

金曜日のハタヨガのクラスを担当させていただいているKAORIです。

あっという間に年末ですね。1年間が過ぎていくスピードが年々早くなっている気がするのは、歳のせいでしょうか〜（笑）。

2016年、1年間本当にありがとうございました！朝早い時間に一緒にヨガの練習ができたのは、足を運んでくださる生徒さんがいたからです。

毎週お会いする方、久しぶりに来てくださる方、身体や表情に良い変化が感じられると、自分のことのように嬉しかったです♡

Repose Yoga、みなさまから愛される素敵なスタジオ。お忙しい中、スタジオに通うことが、大変な時もあるかと思いますが、是非これからもヨガの練習を継続していただけたら嬉しいです♡

ヨガは、自分を深く知っていく、終わりのない自己探求の旅。まわりの環境が変化しても、内側のブレない静かな自分に気付いていくことで、他との違いを受け入れ、自然な優しさや思いやり、周りとの繋がりを養っていきましょう♪

なすがままそのままを受け入れ、なすがままそのままを手放す。

難しいですが、そんな風であれるように、私もヨガの練習を続けています(´◡͐`)

来年も一緒に、まずはアーサナの練習で身体を整え、心身共に健康をキープしていきましょう〜◎

よいクリスマス＆お正月をお過ごしください。

2017年もどうぞよろしくお願いいたします！

ナマステ♡

KAORI