肩凝りケアここが大事！

おはようございます😃

滋賀県草津市の肩凝り専門店

ボディケアサロンSHANTI🌼です

肩が凝ったな〜って時

肩の後ろ、首の後ろ、肩甲骨あたりとか

後ろ側を揉みたくなりませんか？

そこも大事だけど、反対に、前側もけっこう大事✨

耳の後ろから鎖骨にかけての筋肉

【胸鎖乳突筋】

軽くさすったりつまんだりしてみて🤏

肩凝りさんはココが緊張していることも多いから

ちょっと触るだけで痛いかも😅💦

肩凝りがひどくなる前に

気がついたときに少しずつほぐしてみてください🤗