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Ikigai - Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse pan Francesc Miralles, Héctor García

Caractéristiques

• Ikigai - Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse
• Francesc Miralles, Héctor García
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782266286688
• Editeur: Pocket
• Date de parution: 2018

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Overview

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.