東京都柔道整復師会西多摩支部　青少年育成柔道教室

１2月23日（金・天皇誕生日）秋川体育館にて午後３時より（公社）東京都柔道整復師会西多摩支部　青少年育成柔道教室を開催しました。

地域の子どもたち24名、指導者の先生がた5名、西多摩接骨師会会員4名の参加がありました。

　準備体操～体幹トレーニング～マット運動、

特に体幹トレーニングは成長期の子供たちの為にセレクトされた内容で、毎回好評です。寝技の打ち込み、乱取り。寝技の研究では袈裟固めから肩固めや縦四方固めへの変化の方法、約束練習では抑え込まれた状態から開始・受けは本気で返す。寝技の乱取り。　立技では打ち込み・投げ込み。立技乱取り。秋に逆戻りしたかのような天気で道場内の温度も高く、沢山汗をかいた良い練習ができました。

「子供たちに柔道を。地域社会に柔道を」

私たちは月に一度青少年育成を目的に柔道教室を開催しています。柔道体験（ジャージ可）、見学大歓迎です。参加費は無料です。大人の練習タイムもあります。皆様のご参加お待ちしております！

詳しくはお近くの公益社団法人東京都柔道整復師会西多摩支部所属の接骨院までお気軽におたずねください。

ほねつぎマークが目印です。

次回は平成29年１月２９日（日）午後３時～５時

秋川体育館柔道場の予定です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(報告：勝田)