頭のメンテナンスに行ってきました。

最近、軽い頭痛がしていたのでメンテナンスに行ってきました。(^-^)

「睡眠は大切です。」と言っている私ですが・・・不規則な時間に寝てます（笑）

なかなか習慣を変えるって難しいですよね。

でも、今日はドライヘッドマッサージでほぐしてきたので早寝します。

寝起きのスッキリ感の為に熟睡したいと思います。(-_-)zzz

やっぱり、誰かにほぐして貰うのが気持ち良いです。

皆さんも疲れた時は、無理せずメンテナンスして下さい。

では、ご自愛下さい。

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