Merry　Christmas

街中が華やかで賑やかになる

クリスマスが大好き

イブの日はホットヨガでの

クラスを終えて　帰り道

みんなニコニコしていて

電車では子供達が

今夜　来てくれるであろう

サンタさんの話をしているのが

あちらこちらから　聞こえてきて　

マスクのしたで　

にっこりしてしまいました

この時期は　我慢しないで

ご馳走を楽しく　美味しく頂いて

明日の朝はいつもより少し元気に

ヨガの練習を♪

私もチキンやケーキを頂くので

太陽礼拝でしっかり動いてみようと

思いますよーと

クラスに来てくださる生徒さんと

お話しをしていました

先日も素敵なお友達と

当たり前の幸せ　についての

話をしていて

彼女の考えや　普段している事を

教えてくれました

その中でも

朝起きたときや　

家に帰ってきたときに

笑顔になれるように

植物にお水や声をかけて

大切に育てることで

そんな増やしていると…

ヨガを教えてくださる

サントーシマ香先生も

日常の中で自分の気分が良くなったり

にっこり出来ることを

小さなことからでいいから

取り入れるといいよーと

お話ししてくれたこととリンクして

我に返るというか

なるほどなぁと

気付かされることが多い12月

まっすぐな人の言葉は

本当に心に響きます

私にとっては　何だろうと考えて

真っ先に浮かぶのは

双子の犬達

家に帰れば　いつでも

直球　ドストレートな愛情を

向けてくれる　可愛い子達

身体は小さいけど　

とっても大きな存在

もう一つ大切なのは　好きな人たちと

美味しく　ごはんを食べること

当たり前ばっかりだけど

忙しかったり　余裕がなくなると

ついつい　忘れちゃうね　

そんな時もある

私が見つけられた幸せも

まだ気付けていない幸せも

まるっとまとめて

大切にしよう

Happy Holiday☆