1月のトランポリン&コンディショニングです

忘年会、クリスマス、お正月、新年会など、イベント盛りだくさんな時期になり、体重管理が難しい時期になりました！

お正月太りを早めに解消させるには、リセットする時期は1月7日までに！

ズルズルと体重増加したままだと、体重を落とすのが難しくなります。

鏡モチの様なお腹を解消させましょう！

トランポリンエクササイズでは、

1月は「ダイエット！」をテーマにすすめていきます(о´∀`о)

1月のトランポリン＆コンディショニングのレックス予定です

《月曜日》

11:30-12:30

トランポリンエクササイズ 担当:比嘉

9日、16日、30日

23日森田先生の身体メリハリメンテナンス

《火曜日》

11:30-12:30  

トランポリンエクササイズ 担当:比嘉

10日、17日、24日、31日

《木曜日》

10:15-11:15 プログラムが毎週変更します！

 担当:森田

5日、12日、19日、26日

【内容】

5日 フットセラピー

12日身体メリハリメンテナンス

19日 身体メリハリメンテナンス

26日 ヨガ

《木曜日》

20:40-21:40

トランポリンエクササイズ 担当:比嘉

5日、12日、26日

30日(月曜日)

《金曜日》

11:00-12:00

トランポリンエクササイズ 担当:比嘉

6日、13日、27日

20日 ヨガ 担当:森田先生です

13:00-14:00

トランポリンエクササイズ 担当:比嘉

6日、13日、27日

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筋膜リリース&ピラティスレッスン

(1回/¥1600)

毎週木曜日14:00から15:00まで

5日、12日、26日

【お問い合わせ】

Pink House Studio (代表 比嘉)

〒441-8003

愛知県豊橋市小向町内田23-2

TEL:080-4218-7512 (LINE可能)

FAX:0532-39-6913

e-mail : pinkhousestudio1122@gmail.com

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HP

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