はやルルものは。

最近、

玄米にハマってます♪

もともと米がすごく好きなのですが、

なぜだか白米よりも玄米が好きです✨

お仕事の時のお昼は、

コンビニ等の弁当はやめて、

自炊で弁当を持参してます♪

これがなんだか、

ダイエットに繋がっているみたいで、

まだ体重こそは減らないけど、

体脂肪と見た目がスリムになってきてます！

ぜひぜひ、みなさまも、

ダイエットには玄米を👍👍