我を捨てる方法

人間、ほっとけば我が出てきがちです。

我に問題意識を持っていない人も

いるかもしれませんが、

基本的にはいい状態からずれていくのは

我のせいだと思います。

どうしても、自分のことだけ考えて

しまう。

それが続くと、結局は自分が

一番苦しくなります。

我を取る上でおすすめなのは、

みんながやりたくないことを

やるということです。

面倒だけど必要な仕事です。

わかりやすいのは掃除です。

特にトイレ掃除がいいです。

トイレ掃除がよいとよく言われますが、

ほんとにやると心がスッキリします。

こだわりが取れるのです。

他にも皿洗いとか、

面倒な家事もいいと思います。

我が出すぎてると思うなら、

やってみてください。

ではでは。