力を抜く事を忘れていたから毎日疲れていて辛かった私

皆さんは、日々何%の力で活動していますか？

わたしは、私生活やお仕事でちよっと頑張りすぎてしまっていて



・しっかり寝ているのに疲れが抜けないのはなぜ？

・ご飯を食べているのにしんどいのはなぜ？

なぜ？？なんだろうと悩みになっていました





☑︎疲れているからといって甘い物をよく食べる理由

☑︎自分の体質は消化吸収が悪い事を知った

☑︎エネルギーを使い果たす行動をしていた

陰陽五行で自分を知れた事で

日々の行動を変える事もできたんです！！





今は、休みの日はゆったりするように

プライベートで『茶道』をはじめました



ゆったりとした動き、時間を感じられて

肩の力がスーッと抜けていきます





自分が何を今選択して、どんな行動をするかはとても重要なんだ！と感じています

陰陽五行を取り入れた生活は自分を最適にさせる為に

絶対知っていた方が良い知識だと思います！！





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スキンケア＆インナーケア美容カウンセリング



体質、食事での味・食材、取り入れる生活リズム、今の肌に合うスキンケアなど

綺麗になるためには何を取り入れて、何をすべきなのかを、『今』にピッタリな事ができるから、お金も時間も時短になる美容カウンセリングになります



※ 近日公開



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