休憩を。

「人生とは心の持ちかたでどうにでもなる」

好きな歌のなかにある好きなことばに改めてはっとする瞬間。

心のなかにたくさんの思いを入れすぎると

心がぎゅうぎゅうになって疲れてしまうのです、きっと。あれやこれやを入れこまないように。

歩き疲れたら木陰で休んで身体を休ませるように、心も動かし続けたらひと休み。なにも考えない休憩時間を作ろう。