これは通院レベル‼️

おはようございまっす‼️

今日はテンション高めですよ〜。

そして今日は暑くなりますよ。

もおぉ腰の痛みが全然減らない。

湿布も効かない‼️

で、こうなってくるとフィッシャー症候群の時に、症状が酷かった左側に背骨が曲がってしまうんです。

これは、ストレッチ云々で治るレベルではありません。

ということで通院します。通院するので、それまで薬はお預けです。

痛みがなくなるとドクターの判断が変わってしまう可能性があるので。

またヘルニア再発かな〜〜。

本番は痛み止めでなんとかしてもらおうっと。なんとかなりますように。

でも痛くなるのが前日とかでなくって本当によかった。

とにかく屈むことが出来ないので、フィッシャー症候群ぶりに腰巻き⁉️巻いています。

病気の後、ヘルニアになって脊柱管狭窄症になってと、もう色々大変だった時に買ったものです。

捨てなくてよかった〜〜。

ってことで、このタイミングで近年稀に見る腰痛に見舞われております😭

腰痛になって思い出すのは、「腰」という漢字の作りです。

ニクヅキにカナメ、本当に身体の要だなあ、と。

起き上がるのにも苦心惨憺し、歩く時にも細心の注意を払い、と他の身体の痛みなんてヒヨッコレベル。

そう、実は左の膝も痛かったんです。

ですが、体の痛みって不思議です。一つでると他が引っ込むので。

痛みは身体を守る反応として、脳が作り出すものなので、最高に守らなくてはならないところにフォーカスされるんですね。

ですので、慢性的な腰痛を治す方法として、腰痛日記をつける、などというものもあります。

「腰痛は脳が治す」みたいな本も。

例えばこれ。

そして去年でた腰痛の本がこれ。骨からアプローチします。

この本によれば、朝痛くなるのは「ヘルニア」です。

あ〜〜あ〜〜、完全に治るには3ヶ月くらいかかりそうです。

（大きさにもよりますが、ヘルニア部分というのは3ヶ月で吸収されますので。）

月末には大阪に引っ越しの手伝いなのに。

そういえば、去年下の娘の引っ越しの時も腰が痛かった‼️

あら、なんの偶然かしら・・。

そんな偶然はいらんっ‼️