今年最後のマタニティヨガ

今年さいごの自宅クラスのマタニティヨガ。

左から、なんと元旦が予定日の臨月さん、９ヶ月さん、９ヶ月さん。

それぞれのお腹をさわって、

うわ〜おっきいー！！

まだちっちゃい〜！

みなさん偶然にも、お家が近かったり、同じ産院だったり、共通点があって楽しいお茶タイム^ ^

同じ妊婦さん、同じくお母さんになる、という共通点。

でも、お産も子育ても十人十色。

それぞれのカタチがあります。

そんなわたしは、まだ出産未経験なのにマタニティヨガのクラスなんてやってもいいのかな？とずっと思ってました。

でも、マタニティヨガのトレーニングに行った時、わたしの中の妊娠と出産に対する恐怖がすーーーっとなくなって、

むしろ楽しみ！きっと大丈夫！

と、心の底から思えるようになったんです。

一方では、まだまだわたしと同じようにこわいと思っている女性は少なくないことにも気づきました。

少しでも、安心して、リラックスして、できれば楽しんで！お産をむかえてほしいな〜という、思いからマタニティヨガのクラスをはじめたのが今年の６月。

半年たってみて、やっぱりマタニティヨガをはじめて、よかったと思っています。

ただただ自分とむきあう、赤ちゃんとむきあう、いのちとむきあう時間。

キラキラしたものばかりじゃなくても、それにもむきあいます。

波が高くても、おだやかでも、あらがうことなく、上手にゆられてみましょう。

年の瀬だからか、長文になっちゃいましたけど、、笑

お母さんと赤ちゃんにとって、ステキなお産になりますように💫

そして、よい年末年始をお過ごしください♡

#ouryogaroom #あわよが #マタニティヨガ