明日は松阪でヨガ！

みなさま、クリスマスいかがお過ごしですが〜？！

私は今年はほっこりまったりと穏やかなクリスマスでした。

イブの朝のヨガクラスもも穏な空間。

クリスマスも出張ヨガに呼んでいただき、なんとお寺でヨガ！

クリスマスにお寺でヨガなんて、なんだか感慨深かったです。

ありがとうございました。

もちろん、ケーキも食べましたよん^_^

サンミッシェルのクリスマスケーキ♡

飾りも可愛いー^ ^

はぁ〜美味しかったです。

また食べたいな〜、、、

明日は10:45〜松阪でヨガしてまーす！

28日水曜日は今年ラストのクラス！

みなさま、お待ちしておりますm(_ _)m

自分で全てをコントロールしようとすると、全く楽しめないでしょ。

リラックスして、呼吸して、

ありのままで、そして生きる

自然の流れや自然の波にのってみますせんか。

呼吸して、呼吸の波にのってみてください。