2016年12月23日糖質オフ家飲み

今日は中華で飲むよー。

麻婆豆腐。四川風で辛めです。

はい！カリフラワーで作る米なしチャーハン。

今日のは、牛とガーリックのチャーハン。

ステーキハウスで最後に出してくれるやつみたいなあのチャーハン。

えびのピリ辛エスニック風。

ささみと卵白の中華スープ。

まぐろの刺身。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル