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低糖質おかず帳

2016年12月24日糖質オフクリスマスイブ

2016.12.24 05:00


今年は、帝塚山のポワールで高瀬先生が監修している「低糖質のケーキ」

予約して買ってきましたーー!



チキンは焼かずに、渡り蟹蒸したよーー。



結構でっかいの、ひとり一杯ずつー。



鯛のムニエル。アボカドソース。



えびは、トマトソースで。



今年は、前菜やサラダをリースに盛り付けるのが大流行ですねーーー。



えっちゃんが焼いてきてくれたクラウドにトッピングして食べるのが

めちゃくちゃ旨いっ。



☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

MCTオイル

液体ミネラル