スパイスカレー講座のご案内

スローエイジング研究家

池田博子です。

ジメジメした梅雨がやってきましたね。

clubhouseで、

薬膳指導士の原田芙美さんのルーム

「薬膳ココカラボ」で

モデレーターをさせて

いただいていて

薬膳のお話も

よく出てきて

いろいろ勉強させて

いただいております。

梅雨は、

体内にも湿気が溜まるそうです！

身体が重だるい

食欲がない

などの不調がでてくるんですね。

湿気を取る食べ物の

オススメとしては？

スパイス！！

ということで、

スパイスを使った

Neoベジタリアン®︎料理の

カレーを

一緒に

オンラインで作りませんか？

6/20 と7/24 2days 

オンラインレッスンです。

Neoベジタリアン®︎

インド風の

カレー2種、

副菜数種類、

作れるようになります。

スパイスから作るカレーは

やってみると意外と簡単。

フードプロセッサーか

ミキサーが

あると便利です。

スパイスカレーを作って

ジメっとした空気感を

体内からスカッとさせて

いきましょう。

スパイスから作るカレーで

体内の余分な湿気を

排出しましょう！

お問い合わせ、お申し込みは

こちらから。