暑いのは苦手です

だんだんと夏らしく、湿気がまとわりつくような季節になりました。

私が冬生まれだからというわけでもないのでしょうが、夏がとても苦手です。

小さい頃はキャンプや海水浴、潮干狩りに連れて行ってもらった楽しい記憶があるのですが…きっと当時の山口は、現在の京都よりずいぶん涼しく快適だったのでしょう。

相談に来られるこどもたちも、夏や暑さが苦手な子も少なくありません。

「こんな暑いのにがんばって学校に来て偉い!100点!」なんて100点や花丸を連発しているカウンセラーです。

季節の変わり目や環境の変化に苦手な方も多いです。ゴールデンウィーク明けて日常が戻り、夏休みまでなんの祝日もないしんどい時期のひとつです。

何もしてなくても疲れる、そんな日は「生きてるだけで100点！」とご自身を労っても良いかもしれませんね。

（実は私もそう言ってもらいたい！）