🌿 本日の空き状況 🌿

おはようございます( *´꒳`*)੭"

今日はこの時間でもう厚いですね💦

日中の暑さ…想像すると…(|||O⌓O;)↓↓↓ｱﾜﾜｯ💦

熱中症には十分気をつけて。

塩分と糖分が入ったスポーツドリンクなど。

なるべく多めに摂取して下さいね。

「要注意！何気ないその行動！実は自律神経に…」

・正しい姿勢をキープする

オフィスでのデスクワーク中はついつい背中が丸まり骨盤が後傾した不良姿勢に陥りやすいですよね。

不良姿勢は肩こりや腰痛を招きやすいが、かといって背筋を伸ばして骨盤を立てた正しい姿勢も長時間続けるのは良くありません。

血流が滞って自律神経の仕事が増え、疲労物質が

代謝されにくく自律神経の疲れはいつまでも抜けない。

座りっぱなしを避けて30分に一度は立ち上がって歩きまわりましょう。

͛.*🍃  本日の空き状況です ͛.*🍃

・11時～空きございます。

・13時～空きございます。

・19時～空きございます。

・20時～空きございます。

いつも、ホームページをご覧頂き

ありがとうございます🌸🍃

スタッフ一同、皆様からのお問い合わせ

ご予約を心よりお待ちしております。

よろしくお願い致します( *´꒳`*)੭"