チャレンジ

9日目。

ワナカムヨガスクールの

朝ヨガチャレンジに参加しています。

素晴らしい先生方のリードで

『自分』が目覚めていくのがわかる。

フィジカルな部分だけでない

変化。

目覚め。

古典ヨガの醍醐味です。

21日間の、わくわく。

続けてみたその先にあるのは

どんな景色かな。

期待もせず

比較も評価もせず

好き嫌いも言わず

今日やることをやる。今やる。

楽しんで♡

それが私の師の教えです。

歴史古く、『いちばん新しい』

そんなヨガの

叡智を学んでいます。

まずは自分の実践を続けて！

伝えるのは、それから。

叡智ですから☺︎

わくわくしましょ♡

9日目のチャレンジアサナ。

アーサナもまた叡智だと思えてならない。

見えてる以上に深い意味があるのです。

これは是非クラスで体験してくださいね。

共に成長していけたらと願っています♡

…しかーーし

自撮りは全く進歩しません。

今日もマットまで間に合わなかったーー！

あたふた感。笑

まだまだ

成長の余地あり🙏

まだ間に合います。途中参加OK！

気になる方はご連絡くださいね♪

＊みんなのYoga 公式LINEからお受けします