寝具🛏

こんばんは🌙

fatima からだ担当　まいです🤗

先日、あやさんから寝具についてのお話しがありましたので、わたしからも寝具のお話しを♪

わたしが使っているマットレスは

もう10年通っているカイロプラクティックの所のマットレスです。

お昼に歪んでしまった姿勢、筋肉、骨などを寝ている間に伸ばして矯正してくれる優れもの🎉✨

そして、成長期な息子くんにも、もちろん一緒のマットレス！

朝までぐっすり、翌朝スッキリ🤩‼️

サイコ〜❣️❣️

綾さんは確かエアウィーブ💁🏻‍♀️

そして、両親はトゥルースリーパーを使っております♪

みんな、それぞれバラバラだけど

自分に合ったモノをチョイスして使っています。

だって、毎日寝るしね♪

人生の半分くらいマットレスやお布団の上だしね♪

枕だって首を支えてくれる大切な寝具❤️

寝違えたくないし

翌朝のコンディション次第で１日決まるし

なんせ、ぐっすり寝たいから

枕もこだわります😊

気になる方はどーぞお気軽にお問い合わせくださいませ♪

「ここで買えるよー」って言うだけですが笑

でも、綾さんの言う通り

睡眠って大事でね。

わたしは不眠症の方をたくさん見てきました。

「寝たい」

それだけなんですよ。

願いは単純に。

なのに、眠れない。

辛いよね。

そして、寝れたと思ったら

腰が痛い。

首が痛い。

寝たのに疲れた。

え？

それ、本当に寝てる？

質の良い睡魔とは⁉️

朝スッキリ起きれて

「よっしゃー‼️

今日も生きよーっ🤩🤩🤩」

が、良くない？笑

だから、そうなれるように

少しでもそれに近づくように

寝具くらいお気に入りの自分に合ったの使おうね💓

って、話し♪

マッサージやカウンセリングは

その後だから。

それでもダメならfatimaに♪

ではでは…

おやすみなさーい⭐️

ちなみに、わたし、その日の首の状態によって枕は使い分けてます。

低反発、高反発、フツーの枕、枕なし！

色々、試してみてね🤗

また来週〜☘️