自分の頭皮見たことありますかー？

なかゆーです！

みなさん、頭皮には色があるというのはご存知でしょうか？

青

黄

赤

の三色です。

信号機の色と一緒ですね🚥

まずは青。

いい状態の頭皮です。

血液も栄養も十分に行き渡ってる状態です。

画像は少々グロテスクですがこの状態を目指しましょう！

栄養のある食事を摂ること、適度な運動と睡眠が大事ですよ👆

次に黄色。

血行不良の方に多く、注意が必要です。

髪の毛に栄養が行き届いてない場合もあるので、頭皮マッサージやスパなどをして血行促進を心がけましょう！

この状態で放っておくと薄毛や抜け毛の原因になります。

最後に赤。

要注意です。

まずいです。やばいです。すぐにケアをした方がよいです。

(まー僕も赤いんですけど 笑)

まだ僕のは軽い方なのですが、ひどい方はクビや顔にまで出たりします。

画像はグロすぎてアップするの控えました😰

主な原因は生活習慣。

睡眠不足や食事の偏り、喫煙などが原因で頭皮が荒れたりします。

あとはカラーやパーマの薬が過剰に反応される方もおり、血が出たり、汁がでたりします。

この状態でのカラーやパーマなどの施術は控えた方がよいです。

もしお悩みの方がおられたら、担当の美容師さんに相談してシャンプーやトリートメントを頭皮ケア用のものにするなどして、少しずつ治していきましょう！

(ちなみに僕はシャンプーやトリートメントを変えてだいぶ良くなりました😊✌️)