2016年12月25日

2016年12月25日の記録です。

体重は測っていません

朝　サバの西京焼き、卵焼き、味噌汁

昼　食べていません

夕　チキンのグリル、ローストビーフ、牛肉のステーキ、スパゲッティー、カボチャのスープ(自宅でクリスマスパーティー)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります