2016年沢山の感謝を込めて

今日は今年ラストのAyusピラティスクラスでした(^^)

プライベートクラスで締め括り

プライベートクラスを受けて下さる方々で多い感想が

「こんな楽しみ方もできるんですね〜♡」

グループクラスよりも

使う道具が増えるので

よりピラティスの楽しさを実感頂けるのかなと思います

道具が増えると身体の気づきも

動く楽しさも増えて

マットでシンプルな動きをする時も

意識する場所が増えて

シンプルなものこそ

身体の隅々まで神経を使う事ができる

と気づく事ができたりもします

（それは日常の動きにも繋がる事ですね）

ピラティスって奥深くて

楽しさ満載だなぁ〜

と私は思います(^^)

今日はレッスン後に

「本格的ですね」

「また受けたくなります」

と嬉しいご感想も頂けて

レッスン納めの日に

最高のプレゼントを頂けた気がして

とても嬉しい気持ちになりました

ミカピラレッスンへ来て下さる方は皆さんとても素敵な方が多いんですが

毎回、

「私もあのような雰囲気を目指そう」

と思います

素敵な女性

素敵な人になれるように

来年も精進していこうと

今日も思いました

2016年もあと数日ですね

今年も沢山の学びと経験がありました

悩む事も不安な事も

自力ではどうする事も

できないと思う事もありましたが

その度に

沢山の方々との出会いと

支えのおかげで

沢山の事に気づけて

前に進む事ができてきたと思います

ピラティスレッスンへ

足をお運び頂いた皆様

ピラティスを楽しめる

場所や機会

学びの場を

下さった皆様

本当にありがとうございました(^^) 

また来年も皆さんと

楽しく過ごす事ができるように

ピラティスを楽しんでもらえるように

精進していこうと思います

2016年の

沢山の感謝の気持ちを込めて

良いお年をお迎えください

٩( ᐛ )و