パルマローザ精油でハンドバス

こんばんは。

宮崎県内は凍えるような寒さで、

勉強していても、手がかじかんじゃって

字が上手く書けなくなってしまう事態に。

それを解決すべく私がとった方法、それは

ハンドバス！！

冷えによいと言われるパルマローザ精油を

触れるほどの熱さにしたお湯に垂らして

ゆっくり手を浸しました。

入浴の際に、入浴剤がわりにバスタブに

２滴ほど垂らし、よく混ぜてから入るのも

良いですよ。出来れば、植物油やはちみつ

などの基材に混ぜると良いでしょう。

少し編み物をしたりして、休憩したら

また勉強を頑張ります！！