トレーニング5週目(31.08.2016)

8:35 トレーニング開始。

トレーニングを始めてからよく眠れるようになってきた。

今まではどんなに疲れていてもベッドに入ると目が冴えて眠れず薬を飲んでいたのだが、最近は薬なしで眠ることができている。

いい傾向だ。これなら巡礼の時に薬を持っていかなくてもいいかも。

少し左腰に違和感があるので、今日は購入したバックパックの背負い心地は試さず手ぶらで歩くことに。

やっと腹部の手術痕の出血も止まり、一年以上ぶりにお腹に何もついていない状態で歩いている。

最高の気分だ！！普通に歩けるのがこんなに幸せなものか。

10:45 Miño大海岸に到着。

いつものカフェテリアに入ったら、注文もしていないのにいつものクロワッサンとカフェ・コン・レッチェのダブルを出してくれた。

天気が良かったので、Porto do Porcoの遊歩道を通って帰った。

ViñasのCafé Navedoに9月18日までお休みの張り紙。Miño - Betanzos間で唯一クレデンシャル(巡礼手帳)にスタンプを押してもらえるカフェなのに、残念。

13:20 帰宅。往復で21km。