虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月11日の記録

なんの理由もないけど、

早く起きちゃう日ってありますよね。

私は今日がその日でした(^^)

だんだと体力がついている証だと

いいのですが。

5つの運動は負荷付きで完了済み( •̀ᄇ• ́)ﻭ

食べた物は

納豆玉子うどん

玉子焼き

チョコパイ

ご飯

ズッキーニピザ風

無限ピーマン

玉子焼き

餃子

チョコビス

なんか今日は玉子焼きデーでした(^_^;)

ちなみに朝のは甘い系

夜はしょっぱい系です(^^)

復活させたエビオス錠は

4錠にしたり5錠にしたりして

様子をみてますが、

なかなかいい感じが見つからない

状態です(^_^;)

飲まないと詰まり気味

飲むと緩すぎなので、

何とか中間を探りたいと思います(^^)