レモネード

レモネードシロップを作りました。

湿度と気温の高さにカラダが疲れやすくなる季節。。甘酸っぱさとレモンの皮の苦味が最高です。

レモンの皮には抗酸化作用、抗がん作用、疲労回復、骨粗しょう症予防、むくみ解消…など様々な効果が。。うれしい。

ホットも美味しいけど、暑い日はアイスで頂きます。