2017年1月の講座情報
2016.12.29 12:59
【スーパーフード入門】
日 時:2017年1月16日(月) 10:30~12:00
場 所:ソラマドの家idobata(長崎県大村市鬼橋)
参加費:3000円
定 員:6名
最近よく耳にするようになった「スーパーフード」。
チアシードやキヌアなど、
代表的なものは皆さんもご存知かと思います。
今回は、【スーパーフード入門】
と題して、スーパーフードとは何をいうのか、どんな種類があるのか、私が日々取り入れているスーパーフードのいくつかのご紹介、その魅力やどんなパワーを秘めているのかなど、基本情報をお伝えします。
もちろん味見もして下さい。
味が気になっていた方、是非お試しください。
今回ご紹介のスーパーフードは
・ゴジベリー
・モリンガ
・ヘンプナッツ
・ローカカオ
・マヌカハニー
を予定しています。
簡単に摂れるサプリメントも便利ですが、スーパーフードで普段不足しがちな栄養素を補うことは、日常に小さな楽しみをも感じさせてくれます。
皆様のお越しをお待ちしております。
お問合せ、お申込みは、rawessence23@gmail.com までどうぞ。
