【まずは自分の”クセ”を見つけることから】

最近僕が読んだ、

書店に入り、

ふと目に入って買った本、

太るクセをやめてみた

...(￣ー￣ )

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いつもはなんの本を買おうか

悩むのですが、

これは無心でレジに持って行きましたw

前から言っていますが、

太ったんですよ！

エアライズで誤魔化していますが

確実に太ったんですよ！！

最近危機感を感じています！

ですが何もやってない(^◇^;)w

それはあかんということで

まず太るクセを見つけようかなと、

この本に書かれていることの

ほとんどをやって今僕、

そりゃ太るわな(￣ー￣ )

例えば！

• 食べるのが他の人より早い

• 自分へのご褒美がおかし

• 白っぽい食べ物をよく食べる

• コンビニやスーパーでは、おかしやパンコーナーに寄るのが日課

• そうは言っても、甘いものがやめられない

朝、仕事に行く前にコンビニに寄り、

パンコーナーにてパンと

白い食べ物おにぎりを購入！

営業中

最近のように忙しくさせていただいていると、

パンやおにぎりなど瞬殺で食らう！

営業が終わりお疲れ自分！と

お菓子を食らう！

また食べてしまった...

なんて後悔をしている時に

こんなものに出会うと、

そうはい言っても、甘いものはやめられない！

っと言う流れの繰り返し、

そりゃあかんよね(￣ー￣ ) 

こんなの繰り返してたら

誰だって太るわ！！

この本読んで、明日から頑張ろう！

...(　ﾟдﾟ)ん？

はははっ(￣▽￣;)

それではまた！！