シルバーウィーク

今回の連休は天気が良くて気持ちが良いですね。

ご案内していた

『足が速くなる！走り方教室』には

予想以上に多くの方々が参加してくれたおかげで良い雰囲気の中、みんなで楽しむ事ができました。

ボールを使ってアップをしてから、

２５mの測定をして、

それから走り方のコツを聞いたあとに、線を踏まないように歩いたり手を回しながら歩いたり、

色んなメニューをこなしました。

今回の運動教室では、

足が速くなる。

親子でいい思い出ができる。

親も子も、地域の横の繋がりが育つ。

運動不足の解消にもなるw

などなど。

最高でした！

改善して、また開催しますので、

その際はどうぞよろしくお願いいたします。

最後に、

計測結果の

ビフォーアフターをご覧下さい。

ハトブキ山カフェ

営業日 : 月、火、金、土

祝日はお休みです。

営業時間 : 10:00～17:00

TEL 0574-50-8353