運動不足

こんばんは！営業チームの福傳です。

前のお休みに久しぶりに体を動かしてきました。

ラウンドワンにあるスポッチャに行って、テニスや、野球、アーチェリー、卓球、サッカー、ダーツ、ビリヤードなど、1通り遊び回りました。

車の通勤が増えていて、運動も全くしていなかったので、少し運動しただけで、汗が吹き出ました💦

いまだに、気分では18歳ぐらいの運動能力のつもりでいるので、イメージで体を動かそうと思うと、追いついてこなくて、あまり動けませんでした。

まだまだ若いとは思いますが、少し体の衰えを感じてきているので、もっと運動していざとなった時、動けるような体を保ちたいなと思いました。