【レポート】6月のTOMOKO先生のNYからのピラティスレッスン

6/12(土）に行われたTOMOKO先生のNYピラティスのレポートです。

念願の野外中継、ご自宅のテラスからお届け頂きました。

バックにブルックリンダウンタウンの街並みが映って

空や風の様子なんかも画面を通じて伝わってきましたね。

こんな解放感のある場所でピラティスができるなんて贅沢なんだろう～！

羨ましい限りです。

でも先生におすそ分け頂いて、私達も気分は爽快になりました。

TOMOKO先生、いつもですが清々しくて爽やかでカッコイイ！

ソフトなムチ使いにしびれます（笑）。

ピラティスの動きって、そんなにめちゃくちゃハードではないと思うのですが

いかに身体を安定させたまま、無駄に逃げずに正しく使えるかということが試されます。

自分の身体の悪い癖や、弱いところ、逃げてしまうところがよく見えてくる。

見たくないところが見えてくる。

でもその苦手なところに気付けるっていうのが、実はすごい大きな収穫で

人の成長に繋がるんだろうな～って思います。

楽して成長なんてないのだから、ちょっとだけ身体にとって大変なことをするって、

そしてムチを打ってもらえるってやっぱりギフト以外の何物でもないですよ。

ヨガの人で身体が柔らかい人や、コアが弱い方にもぜひ受けてもらいたいクラスです。

色んな発見がありますよ！

そしてクラシカルピラティスって、全ての動きに通ずるエッセンスにもなると思います。

ピラティスする人のためだけのピラティスだけではなくて

ヨガであろうが、ダンスであろうが、どんなアスリートであろうが、主婦であろうが

肉体がある限り全員に必要なエッセンスなんだろーな。

何よりも小難しいこと抜きにしても、楽しいですよ～。

そしてTOMOKO先生のガイドに乗って動くともっと楽しいのは間違いない。

みなさんぜひ ご一緒にライドしましょう。

次回もお楽しみに！