どこでもドア

こんにちは。

子どもの頃からドラえもんのどこでもドアがあったらいいなぁ〜と思っている(現在進行形)。

今行くことができるなら、

からだファクトリーに行きたいです。

実は物心つく前から通っていた。整体。

今でこそ整体も一般的に知られていますが、私が小学生の頃はまだまだ整体に行く、という習慣は一般的ではなかったです。

通っていた道場は今では先生がお亡くなりになってやっていません。施術中、BGMで本当〜にわずかな音量でクラシック音楽が流れていて、心身ともに落ち着いたのをよく覚えています。

時は変わり、数年前に友人から紹介されたからだファクトリー、整体とは全く異なりますが、今の自分に必要な部分を整えてくださるので、カイロに行くような気持ちでこれはこれでとても良かったです。

最近自分で気にしているのは、普段からの習慣で生じる身体のねじれ。

ひどいものだ、、、骨盤が左前に、そして上半身がそこからさらに右に捻れているのが私の習慣化した姿勢です。

長年室内楽と伴奏をソロの傍らずーっとしていたので、いつのまにかその姿勢が普通になってしまっていた。

数年前にからだファクトリーに行った時、1度目にまずその捩れを言い当ててくださり、ねじれを修正してくださった。正常な状態になると、逆に自分が真っ直ぐではない錯覚に陥る。それもそうだ、慣れた姿勢が真っ直ぐじゃないのにそれが当たり前のように身体を使っていたわけだから。

でもしばらくすると身体の軽さを感じる。

体の基本を整える。

これってとても大切ですね。

長年ピアノをやっていることもあって、背中の筋肉は発達しているので体に支障は出ていない。

でも、この捩れは普段の自分の観察と習慣の見直しで気持ちだけでも直していきたいと思っている。

前開きのシャツなどを着ると、ボタンが完全に真っ直ぐに下りていない。襟元からシャツの裾にかけてバッチリ曲線で捩れシャツが正面を向いていない😓

それもあって、私は基本的にシャツをあまり着て外出しない。家の中くらいだ。

加えて、私の体は捩れだけではなく、左右の傾きもひどいものだ。

意識をしないでいると左肩が極端に低い。

はあ〜、早く日本に帰れないかな？

一目散にからだファクトリー直行したい。。。。