はじめて一歩！講座

６ヶ月までの赤ちゃんとママに。

初めて外出する機会を

家の中でフツフツしているママに

一人で頑張っているママに

一歩前へ歩みだしてもらいたい！

そんな思いでこの講座を企画しています！

テーマ     ～母乳育児～

日時 1月23日10時～

会費  1500円

場所  さつき助産院。

募集人数 5名

おにぎりの会

おにぎりと温かいお味噌汁をすすりながら、

同じ世代の赤ちゃんをもつママに同士でお喋りしませんか？

きっと。

私だけじゃない！

仲間がいるっ！て、思えるはず。

日時 1月16日11時～

会費 1000円
場所 さつき助産院。

募集人数 ６組程度

ヨガ

産後の不調（腰痛、肩凝り）や、産後のダイエットの為に！自分の身体に向き合いませんか？

６ヶ月未満の赤ちゃんとママヨガ

安全・安心な場所、さつき助産院。で赤ちゃんを連れて来てくだね！

日時 1月24日10時～
会費 1500円
場所 さつき助産院。

募集人数 5名

６ヶ月以降の赤ちゃんとママヨガ

少し動きがでてきた赤ちゃんとママのために。

日時 1月17日10時～
会費 1500円
場所 さつき助産院。
募集人数 5名

ゆうゆう館（浜大津）に出張して、ヨガをやりまーす！

ママヨガ

大きくなってきた赤ちゃんとママを対象にヨガをやります！

さつき助産院。では狭くなってきたなあ。と感じたら、広々ゆうゆう館でヨガをやりましょう！

日時 1月5日
        1月19日   11時～
会費  1500円
場所  ゆうゆう館
募集人数 10名程度

骨盤矯正ヨガ

全ての女性にヨガを通して自分の身体を見つめ直してもらいたい！そんな思いで始めます！

身体の要、骨盤を見直してみませんか？

日時 1月12日
        1月26日 11時～
会費 1500円
場所 ゆうゆう館

募集人数 10名程度