年末も筋トレ♪家族と年越し^_^

皆さんこんばんは

パーソナルトレーナー

長江潤一郎です

弟と^_^

写真で遊んでます(笑)

今年最後の日にも

筋トレしました^_^

バーベルを前肩に担ぐハングクリーンをやると鎖骨にぶつかって痛いので、タオルを巻いて練習してます(笑)

サクッと1時間筋トレして、

今は家族とゆっくりしています。

兄弟でWiiUのゲームしたり、

家族と鍋したり

兄弟と百人一首したり(笑)

この後はタコ焼きを作る予定です^_^

2017年は今年以上にトレーナーとして人に貢献できるように頑張りたいと思います。

来年もよろしくお願い致します。

皆さま、良いお年を♪