#竹内流備中伝 #日野道場稽古 #体術 #居合返 3.6.14

日野道場の野外稽古場、錦町公園は雨上がり。地面の水はけもよく、バラダさん持参のブルーシートもあり、稽古場拡張。蚊取り線香も4箇所に増設。山崎さんや穂織さんの要望で体術、居合返を稽古。

【内容】

① 始礼、準備体操、打拳、受身

② 体術：脇返、外鎌、朽木倒、肩絡、横笛、無双

③ 居合返: 抜打止、面返　

④ 終礼

日野ふれあいホールに確認したところ、

来週6/21（月）は多目的ホール（畳）は

21時まで使えるそうです。

ようやく来週から日野ふれあいホールでの

通常稽古に戻ります。

公園を通りかかったお兄さんがしばらく見学していた。体験稽古希望のメールを頂いた方かと思って聞いてみたが、人違い。

マークさんは膝や腰を痛めた後なので、充分に準備体操して身体をほぐして、無理なく受け身をとっていただく。先の土曜日の備中居合の稽古は後から膝に痛みが出たと言う。相手の身体を労わりながら稽古することが大事だ。

山崎さんは横笛が好きだと言う。

自分が好きな技、得意な技を磨き続けることが大事だ。

バラダさんは四半棒や短刀捕でも使える無双が好きだという。汎用性のある技は便利だ。

夜目では、手の取り方などはわかりにくいため、ゆっくりやってみる。