梅雨入り🐌☔️

梅雨入りしましたね☔️

と言いながら今日は晴れ✨☀️✨

ありがたい太陽☀️☀️☀️

洗濯数回、あれこれ掃除してスッキリ♡

梅雨は湿度も高く、不快指数も高め

少しアクティブに動くことを心がけています

昨年同様マスク生活がやや苦しいところ😷

ヨガクラスでも

私が受け持っているクラスは

ほとんどマスク着用を

お願いしている形が多いです

一部参加者さまには任意の場所もあり

任意と言いつつ、ほとんどの方がマスク着用してヨガをしています

いつもより丁寧に身体の感覚を

受け取るよう私も気をつけているところ

こんな時はおうちでヨガもひとつの選択肢に

なるのかな〜と思います☺️

ひろがるヨガではオンラインでも

レッスンしています✨

特にスケジュールを設けておりませんので

おうちでヨガのお供にお考えの方は

ご相談くださいね☺️

→予約サイトのお問い合わせへ

お願いいたします

カメラのオン・オフもおうちの環境で

さまざまと思いますので、お聞かせください🌿