時間にふりまわされない！体の声を聞こう！

小学生の時、自律神経失調症になって、その約4年後、統合失調症になって、早くも20年が経とうとしています。

その間元気な時もあったけど、まだまだ本調子にはならず、模索の日々が続いています。

でも今は自立神経失調症や統合失調症よりも女性ホルモンが大きく関係している気がしますよ。

毎日毎日勉強していると、今の世の中で『ウェルビーイング』になるのは私には難しい気がします。

そこで、捨てたら幸せになるものがあります。

私だけじゃなくてみなさんにも当てはまります。

それは時間感覚です。

人と比べず自分のペースで、と良く言いますが、それは私にしたら「じゃあ毎月毎月やってくる不調に、何をもって達成感を感じればいいのか？」という疑問が浮かび上がります。

でも時間感覚を捨てて、好きな時に寝て、好きな時に起きて、好きな時に食べて、好きな時にできることをして、、、

そうやって過ごしていたら体には悪いかもしれないけど、今より幸せや達成感は感じられる気がします。

私にはそういう生き方しか残されていない気がしますよ。

せっかく元気に生まれたのに。

元気に育ててほしかったです。

なにがあっても希望を持ってください。

いいことがありますよ😢😢😢😢