７つのはっぴぃのたね体操はじまります
わたしというお花を咲かせる
７つのはっぴぃのたね体操
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6月～９月はじまりまーす
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いくつになっても
太陽のようににこやかに
蝶のように軽やかに
植物のようにしなやかな
宇宙のリズムと調和するからだづくりを
4ヶ月、実践しながらたのしんでいきます。
日々の暮らしの中で
からだと、月、cakra、四元素などなど
目にみえない宇宙のリズムを知り、つながって
自然にからだのエネルギーをととのえていく
レッスンです。
はっぴぃのたね体操では
かんじること、学ぶこと、実践すること
ひとりひとりの真実とつながることを
大切にしていきます。
☑︎ ゆったりと静かな空間でからだを動かしたい人
☑︎ 結果ではなく今とプロセスをたのしみたい人
☑︎ 目にみえないチカラを人生にいかしたい人
☑︎ からだのケアを大切にしたい人
☑︎ いくつになっても美しくありたい人
☑︎ 継続することは大切だとかんじている人
☑︎ ドロシーにあいたい人(笑)
におすすめです。
いつの間にか知らないうちに緊張して
収縮しているからだの空間をととのえ
わたしたちの仮眠状態だった脳を目覚めさせ
体内の機能回路や身体を絶えず流れている
エネルギーの滞りを解消し、流れをスムーズに
していきましょう。
あなたの真実とつながることは
からだだけでなくこころのバランスも
ととのえることや、人生をより深く
豊かなものへとサポートしてくれるでしょう。
おあいできますことをたのしみにしております！
【 Month Theme & day 】
🌚 6月 風 ∞ １cakra ∞ ７cakra
〜軽やかに成長するチカラをそだてる〜
自分に集中し、しっかりと大地に根を張り、自分の心地よさに風を入れ、光をあて、くつろぎをかんじていきます。自分のあたらしいエネルギーとつながり、太陽にむかい、あたらしい可能性を開いていきます。
☆火曜日class 8日、15日、22日
☆土曜日class 12日、19日、26日
🌛 7月 水 ∞ ２cakra ∞ ６cakra
〜基盤をつくり守りはぐくむチカラをそだてる〜
さらに自分の大切なものを大切にし、自分の基盤をととのえていきます。
魂の乗り物であるからだのケアを大切にし、いまにくつろぐこと、自分自身の癒しとこころの安らぎを創造していきます。
☆火曜日class 6日、13日、20日
☆土曜日class 3日、17日、24日
🌝 8月 火 ∞ ３cakra ∞ ５cakra
〜わきあがる情熱、わたしを表現するチカラをそだてる〜
自分であることのよろこびをかんじること、表現することをたのしんでいきます。
わたしという花がピュアに輝くチカラを養っていきます。
☆火曜日class 3日、10日、24日
☆土曜日class 7日、21日、28日
🌜 9月 土 ∞ ４cakra
〜わたしとあなた∞循環するエネルギーとサイクルのチカラをそだてる〜
いままではぐくんできたこころとからだを統合し、成長した自分を味わっていきます。
ここまでに感謝し、自分の内側と外側が心地よく循環し、実りを収穫してゆくイメージするチカラを育てていきます。
☆ 火曜日class 7日、14日、21日
☆ 土曜日class 4日、11日、18日
【日 時】
火曜日 & 土曜日 9:00〜10:30
【定 員】
各4名様
【場 所】
はっぴぃのたね のびのびルーム
【持ち物】
ヨガマット、フェイスタオル、お水
【 course & price 】
☆月3回 9,000円
☆月2回 8,000円
☆単 発 5,000円
毎月1回目の参加時にお支払いをお願い致します。
毎回、内容は、変わります。
その時々の宇宙のリズムや月やcakraをいかして
からだを動かし、宇宙と自分の真実とつながって
いきます。たのしくスムーズにつながりたいかたは
月３回 courseをおすすめします。
空きがあれば、曜日の変更も可能です。
【お申込み】
1.お名前 2.曜日class 3.course
4.参加日(月３回courseの場合は不要)
上記１〜４項目、ご記入の上、
こちらからお申込みお願い致します。
↓ ↓ ↓
あなたのお花、咲かせていきましょう。