食卓のコカイン

女性にとって甘くて宝石のようなスイーツ🍰🍮🍨は特別なモノ✨

なんですが…美と健康を邪魔しわかっているけどなかなかなめられない砂糖💦

砂糖はコカインよりも悪いドラッグのようなもの⁉︎

タバコ、お酒に続くやめられないものといえば砂糖なんです。

砂糖は高カロリー食品です。

砂糖を摂取すると貯蔵ホルモンであるインスリンが分泌されます。シンプルに砂糖の摂取量を減らせばカロリー摂取量も減り簡単に

体重を減らす事ができます！

砂糖という魅力的な粉は太りすぎ、糖尿病、疲労、炎症性疾患、中毒などの多くの病気の原因であると考えられています

食品に含まれる天然の糖はまだ問題ない一方で製造工場で添加される砂糖は量が多く危険で中毒性が懸念されることから問題視されることが多いんですね

だからお家ではてんさい糖やラカンカを使って下さい！外食やスイーツには製造工業での添加砂糖が大量に使われていますので

量を考えながらおつきあいしてくださいね

砂糖を遠ざける事ができたら…

お腹周りの脂肪にサヨナラし、赤ちゃん肌を手に入れられます⁈

皮膚は肝臓とリレーをするように毒素を排出する器官として機能しています。

砂糖の過剰摂取は。消化器系を疲れさせます

砂糖を取りすぎるとインスリンを分泌する

臓器である膵臓や腸内環境まで悪くします

女性は特に乳がんリスクがたかまります

砂糖に乳製品、油の組み合わせのスイーツにはさらに気をつけましょう！

炎症を起こす食べ物は乳がんの原因になります。

不健康な脂肪が含まれている肉や肉製品（特に赤い肉や加工肉）、バター、マーガリン、糖分たっぷりのスイーツなどを多く食べていた方は乳がんリスクがかなり高いとデーターにも発表されています！

お皿の3分の2をデンプン質の少ない野菜

＊（ブロッコリーやカリフラワー、キャベツ、メキャベツ、ケール、ロメインレタス、豆腐（大豆）ピーマンなど）や全粒などで満たし、残りの3分の1をオメガ3脂肪酸が豊富な魚（インカインチオイル）など低脂肪のタンパク質の食品で満たすことをオススメします

食生活に気をつけることと良質なサプリで

補助する事で美と健康を手に入れる事ができます！

アイランドオススメの黒人参をどうぞ❤️

長寿薬、万能薬と呼ばれ上薬に記している

一生飲み続けても副作用のない黒人参‼︎

見た目や病気予防はもちろん、今悩んでいるモノを元気にしてくれ、さらに凄い事は考え方や生き方の心までが変わります‼︎

色々なストレスにも強くなれます✨

砂糖の代わりにオススメ

羅漢果の効能…

抗酸化作用、抗炎症作用はもちろん悪性新生物に働きかけます

動物実験ですが羅漢果の成分の投与によって皮膚がんの発生や成長を抑制し天然の成分から癌に働きかける効果があったと研究結果があります。

歯を健康に保つ効果もあります

砂糖の300倍の甘さがあるにも関わらず虫歯菌に悪用されにくいのは羅漢果の特徴の１つ✨

糖尿病等の血糖値に働きかけます

コーヒーや紅茶に砂糖に砂糖を入れる方は

ラカンカに変えましょう♪

煮物を作る際にも羅漢果を入れると煮崩れを防いでくれたり柔らかく仕上げることができますし魚や肉の下味として使用することもできます

梅酒を作る時にラカンカを使用すると⭕️

米酢、ごま油、醤油、ラカンカで特製ドレッシングを作るのも⭕️

#オーガニック　#黒人参　＃ゲルマニウム

#Ⅱ型コラーゲン ＃ビオネ #海草物語　#k12

#お肌無料体験　＃正しい洗顔　#素肌美