ラチエンACのトレーニングの考え方 2021.06.16 02:53 以前記載した記事ですが、ラチエンACのランニングクラブとしての練習の考え方は以下に基づいております。誰でも取り入れてプラスになる事だと思います。 『鍛えて強くなるか、気付いて強くなるか』