ベビーヨガで仲良くなります

ベビーヨガ🧘‍♀️

ありがとうございました😊

最近、更年期なのか、

頭からやたら汗がでる💦笑笑

今日も可愛い

ベビーちゃんとママさんに

癒されました😊

しっかり体を動かそう❗️

日頃どうしても肩は内巻きに

はいってますよ。

肩甲骨使ってますか？

骨盤のゆるみ、

股関節の硬さ。

しっかり伸ばして動かしましょう

最後はおうたベビマで、

楽しくおわりました😊

ベビちゃんたちも楽しめたかな？

次回は7/15を予定しています😊

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