6/16乳がんヨガ指導者養成講座修了生誕生

オンラインにて乳がんヨガ指導者養成講座座を開催しました。

今回は、マレーシアからのご参加がありました。

そして、乳がんの手術を終え退院したばかりの方もご参加下さいました。

正しくオンラインの良さ！繋がりますね〜✨

講座では、ヨガの教えであるヤマ(してはいけないこと)のひとつアヒムサ(非暴力)をお伝えしています。

肉体的暴力だけではなく言葉の暴力や精神的暴力を人にも自身にも与えない事。

そして否定しないこと。

否定する事は暴力にもつながるのです。

何でもそうだと思いますが、人に教える、伝えるという事は、口先だけではなく先ずは自身が実践していかないと伝わらないものです。

画面を通しての6時間の学びは、参加者にとっても結構疲れると思います。

今回退院されたばかりの参加者の方には、「疲れたらいつでも横になっても良いですからね」とお伝えして無理をしないように学んで頂きました。

毎回、乳がんを経験された方々との意見を交わしながら進めていくと毎回違った素晴らしい講座が出来上がっているように感じます。

とても貴重な時間を過ごさせて頂きありがたい気持ちでいっぱいになりました。

次回私が担当する講座の開催は8月1日(日)になります。(7/2受付開始)

参加してみたいという方は是非お申込み下さい。

他にも素晴らしい先生方が開催していますのでご都合に合わせてご参加下さい。

ご参加下さいました皆様、お疲れ様でした。

皆さんそれぞれの想いを胸にこの学びを是非活かして頂きたいと思います。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

そして、開催に向けてご尽力下さいました皆様、本当に有難うございました。