第4回facebookトレーニングLIVE開催
2017.01.03 14:04
4回目となるトレーニングLIVEを開催しました^_^
体幹、お腹、胸、肩、背中、お尻、下半身を使った
３０分のトレーニングを行いました。
しかーし！！
お正月で平日なせいなのか、
いつもより見てくれる人が少なかったです、笑
みなさんお正月はゆっくりしたいのかな^^
生配信したトレーニングLIVEの動画は保存されて
私のFacebookのタイムラインからいつでも見れますので
Facebook友達の方は良かったらお時間のあるときにやってみてください^^