【感情の蓋を開けて自分という存在を一致させていく】

感情は不思議なもんで、なにかひとつでも蓋をすると、他の感情も蓋をされちゃいます

例えば、怒りに蓋をすると、喜びとかそっちも蓋されるってことね

蓋をすると、自分の思考や蓋をした感情を抑え込むための反発やらなにやらで、いろいろみだれて、一致感がなくなってくる

一致している人に感じるのは、素直ですごく純粋でまっさらで、ニュートラル🌳

そして自分が何を感じたか、本音や本性みたいなところからの声を素直に受け取り暖め表現してる

自分のステージ上げていく時には必ずと言っていいほど

「わたし」

に還る時がきます💃

（その先に、「わたし」を手放していく段階もあるけどまずは還ること）

自分がなにをしたいか、なにを感じて居るか、わからなくなっていたり、自分が話すときの主語が「わたし」ではなく「誰か」になっていたりして、悶々としたり同じとこぐるぐるしてるなら

ここに向き合う時だと思います

感情は、自分を知るヒントをたくさんくれます🌞

強く蓋をしていたら、それを感じるのがきっついかもしれないけど

その先には必ず光があるし、それは自分の奥底、魂から祝福されることなので、大丈夫

自分とよくお話してください

人ともよくお話してください

気付きこそが癒しであるし、気付きを積み重ねていく事でどんどん自分の中が通ってくるし一致してきます

というわけでみんな、そろそろ次のステージいってみよーか

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