レッスン始め

昨日はYoga Blooming

レッスン始めでした。

ヨガニドラーの初クラスでもありました。

ヨガニドラーは20分で４時間分の

睡眠に匹敵するとも

言われているそうです。

ヨガニドラーは、妊婦さんも
ご参加頂けます♪

年末には、
新川崎で2年間活動しているヨガ教室で、

ママヨガとマタニティヨガに

ずっと通って下さった方から

出産報告を頂きました。

1人目のお子さんが、

赤ちゃんだった頃からのお付き合いで

本当に嬉しいです。

本当に可愛い〜♡

見てるだけでにっこり笑顔になれます。

ありがとうございます。

Yoga Bloomingでは

1. 【女性の為のヨガ（マタニティさんも参加歓迎）】
2. 【【NEW】ヨガニドラー・寝たままヨガ★Deep relaxation(妊婦さんOK）】

の2クラスが

マタニティさん対応クラスになります。

産後以降、お子さんや赤ちゃんと一緒に参加出来るクラスは

【ママヨガ（赤ちゃん・子供連れOK）　定員５組】

になります。

このクラスは、

赤ちゃん、お子さんと一緒に参加出来ますが、

女性の方お一人でももちろんご参加頂けます。

妊婦さんにも、

育児を頑張っている女性にも

ほんの少しでも、

ご自身の心と身体を労わる時間を

作って頂けたら良いなと思います。

横浜・戸塚の エアリアルヨガ&ヨガスタジオ 

 Yoga Blooming 

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 ※レッスンスケジュールはこちら 

 ★レッスンスケジュールは、随時少しずつ追加されます。 

 エアリアルヨガ以外のクラスも追加されます。 

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