妊活のサプリ

2021.06.15 19:12

妊活といえばサプリ。

いろんな本とか見て、厳選したサプリを飲んでます。

高いと続けれないので

比較的安いディアナチュラとDHCのサプリ。

▼アサヒのサプリ　ディアナチュラ

・コエンザイムQ10

・ビタミンC(亜鉛、乳酸菌とか入り)

・ビタミンB群

・ビタミンE

・葉酸　サプリ

▼DHC

・ビタミンＤ