足利開催！知楽美セミナー

こんにちは。

昨日は、初足利開催！

第３回　知楽美セミナー

骨盤ケア&カラーセラピー

でした。

メチャクチャ風の強い中行いました。

参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！

外でのカラーセラピーは初めてでした。

光＝色

太陽の光を感じながら、

目を閉じて、木や草を触り、

どう感じるか…。

呼吸で色を感じたり。

いつもは目に頼って周りを見ているけれど、

他の感覚を使ってみると、

いつもは気がつかない小さな事に

違いを見つける事が出来ると思います。

骨盤ケアも皆さん頑張りました。

体幹運動でいい姿勢を作ったあとは、

歩き方の実践！

美しいスカイブルーの下

ストイックに何往復も

歩きましたー！

空って、ほんとにグラデーションになってて

キレイ～🎵

こんな青空の日は、寒い証拠ですね(笑)

しかし、皆さんの姿勢もまっすぐになり、

シャキッと2017年のスタートを

きれたのではないかな！と思います🐓

次回、知楽美セミナー開催は

3/20を予定しております。

藤沢方面の方は必見です！

宜しくお願い致します😳